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醫生警告：奇亞籽這樣吃會引來疾病 - YouTube

奇亞籽包含大量營養素，它是一種可以快速和便捷的提取蛋白質、健康脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素和抗氧化劑等 營養 物質的來源。雖然奇亞籽的確對健康 ...

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