壓迫(Compression). ˙抬高(Elevation). 急性期(Ⅱ). ˙藥物治療. ˙復健治療. ˙開刀治療. 亞急性期. ˙冷熱交替敷. 先熱敷五分鐘再冰敷一分鐘,重覆五次. ˙伸展運動.
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