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拉傷扭傷該冰敷？最新處理原則：冰敷和消炎反而可能妨礙復原

鼓勵病人面對以及忍受傷痛、教導正確觀念，可以讓傷恢復得更快更好，而且避免過度依賴不必要的治療與處置。 軟組織受傷處理原則LOVE(亞急性期). Load 適當 ...

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