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受傷後別再冰敷了？最新最專業傷後處理原則

亞急性期 （發炎症狀開始改善，但尚未處於慢性期，時間長度因人而異）. L ( Load )：適當負荷; O ( Optimism )：保持樂觀; V ( Vascularisation ) ...

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