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但可以每天喝嗎？中醫師、營養師說明五青汁功效和副作用

市面上亦有一些五青汁即溶沖劑，成分標示粉末以5 種蔬果的「萃取」製成，但內裡的營養素、纖維都不及鮮搾，亦加入葡萄糖及其他添加物，令熱量相對也提高了。

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