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感冒多補充蛋白質好超快！營養師「抗病神招」大公開-第2頁

材料：紅蘿蔔半條、小蘋果1顆、老薑4～5片 · 做法：老薑先加500c.c.水煮沸後放涼，紅蘿蔔和蘋果皆削皮、切塊，加煮好的老薑水淹過食材，攪打成汁即可飲用。 · 功效：. 紅蘿蔔 ...

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