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健康網》蔥薑蒜不只能調味且高纖營養師揭15種「配菜」纖維排名

營養師表示，常被忽略的配菜，如香菜等，其實含有豐富的膳食纖維。 ... 5.有助心臟健康降低心血管疾病風險，研究發現每天只需額外增加7公克纖維就能 ...

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