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五趾鞋好處
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2022年节气养生月历:每月学一个,全年少病扰|按摩|穴位 - 网易
可在睡前热水泡脚后,用拇指按揉5分钟,把它揉软,左右脚各按摩一次,也可以 ... 双手拇指,轮流向足趾方向推太冲,每次200次,直到太冲疼痛感消失。
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