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五蔬果顏色
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::杏豐醫院:: - 衛教資訊
蔬果 五七九攝取量 ... 份水果;青少年及所有男性成人,則應每天攝食九份蔬菜水果,其中應包含五份蔬菜及四份水果。 ... 有趣的是,各種顏色的蔬果各有不同的營養價值。
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