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提升健康力狠吃五色蔬果！營養補充最給力| KGCHECK聯華生醫

他指出：抗氧化飲食主要包括五色蔬菜與豆類，另外也要攝取優質蛋白質，並且要搭配優質的橄欖油，或菜籽油、亞麻籽油等，才能讓每日飲食符合健康概念。而他也指出，防癌飲食 ...

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