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五穀 雜糧 黑糖 饅頭 熱量
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[問題] 饅頭熱量? - 看板FITNESS - PTT網頁版
我看網路上的資料, 牛奶饅頭芋香饅頭, 熱量都比白饅頭還低, 請問是為什麼呢? 一直以為有調味的饅頭熱量才 ... 減重不會吃精緻食物因為你少於tdee 通常都會吃五穀雜糧類.
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