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五穀饅頭減肥
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營養師建議「5個減肥三餐準則+3外食解法」,麥當勞&小吃攤 ...
市面上各種減肥法層出不窮,不管哪一派都有擁護者,也有居家減肥餐、外食 ... 首先早餐可以攝取「固體類的蛋白質食物」,例如無糖豆漿加五穀饅頭夾 ...
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