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五穀饅頭減肥
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不擔心長肉的早餐,五穀代餐粉小饅頭,飽腹感特強 - 壹讀
之前有一段時間,網上特別流行代餐粉減肥,其實代餐粉本質上也是食物,說白了能減肥也是靠熱量差,並不是代餐粉有多神奇。人體攝入的熱量少,運動多, ...
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