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韓團Apink普美YouTube頻道爆紅，公開養成水煮蛋肌的5個 ...

... 因此拒吃麵食類不僅有助管理肌膚，還能順便能減少攝取的熱量。 不過，普美並沒有不吃澱粉喔，她會將主食換成健康的碳水化合物，例如五穀飯。

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