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五穀飯熱量表
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十穀飯熱量 - Hellopsy
100克的糙米飯熱量其實是142大卡,比100克白飯的熱量還少喔! ... 而白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物,只提供熱量,營養價值遠低於五穀飯*1碗 ...
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