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穩血糖！醫師用「白米飯減肥法」，一年瘦30公斤

郭育祥診所院長郭育祥認為，白米飯是減肥的最佳醣類來源，具6種好處：一碗飯的熱量 ... 為了健康，大家都說要吃五穀米，少吃白米，可是專家說，有四種人不能吃，吃多了 ...

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