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健康網》12種低卡澱粉類大比拚第一名比五穀飯少近5倍熱量

想減重、減脂需降低熱量攝取，營養師程涵宇分享並比較12種低卡澱粉類食物，其中熱量最低者為「豆薯」，每100公克熱量為29大卡，比每100公克144大卡的 ...

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