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吃雜糧對身體好？別鬧了！這3 種人還是少吃點吧！ - Heho健康

研究發現，五穀雜糧確實能夠幫助腸道蠕動、控制血糖、預防中風、改善心 ... 要吃雜糧的，連飲料也要喝五穀雜糧漿，彷彿不論什麼食物，加上「雜糧」二 ...

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