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五穀雜糧很營養但要正確吃 - Yahoo奇摩新聞

全穀類食物近年來被營養專家推崇，因其具有豐富的膳食纖維及多種營養素，被譽為養生之寶，不過，可不是每個人都適合吃五穀雜糧，尤其是胃及腎功能不好 ...

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