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一個雜糧麵包熱量的推薦與評價，PTT、FACEBOOK、DCARD

市面上不少標示全麥麵包，但全麥粉可能含量不到10%,甚至用麩皮跟色素讓麵包看起來很健康，事實上只是買心酸的，看到一個不錯的影片分享給大家。

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