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五穀雜糧飯
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五穀雜糧具有哪些營養成分? - LIFE 生活網
糙米適合搭配番薯一起煮飯,番薯是一種鹼性的蔬菜,煮成米飯食用,能調節中和血液的酸鹼值,使血液保持健康的弱鹼性,進而使人充滿活力。 紅豆薏仁飯-美白潤膚. 薏仁是很 ...
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