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五穀雜糧飯
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食譜﹞第一次煮五穀米就上手@ YoBo House
在煮五穀飯前,有些小問題我爬文後,小小收集以下Q&A ... 最不能吃五穀雜糧的是腎臟病患,因為五穀類通常都有豐富的鉀和磷,但是腎臟病患無法代謝,血液的磷濃度太高, ...
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