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五穀雜糧飯
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【養身食譜】五穀雜糧枸杞飯 - 摩奇坊
【 五穀雜糧 枸杞飯】. 材料:枸杞15克、 五穀 米一杯、水三杯(大同電鍋則放1.5杯水)、香油一小匙、醬油膏一大匙、玉米粒/紅蘿蔔/砂糖/鹽巴/胡椒適量。
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