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五穀雜糧飯熱量
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雜糧飯可以代替米飯天天吃嗎 - 養生百科書
雜糧 的學名是全穀物食物,一般雜糧富含膳食纖維、低脂肪、低熱量,相較於米麪來説加工程序上少了去除穀皮的程序,平時製作雜糧米飯時,可以根據喜好再添加 ...
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「五穀雜糧飯熱量」
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