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五穀雜糧料理
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五穀雜糧精力湯 - 梅子煮藝
以中醫角度來看,穩定脾胃莫過於視五穀雜糧為最佳食物。 五穀雜糧品項很豐富,包括:大麥、小麥、藜麥、裸麥、蕎麥、燕麥、糙米、 黑米、紅米、小米、 ...
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「五穀雜糧料理」
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全穀雜糧類料理
五穀米炒飯