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五穀雜糧很養生？5種人吃錯很危險！專家公開3大地雷|燕麥 ...

糙米茶的功效與作用及禁忌. 糙米可以每天吃吗. 8、 糙米有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。

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