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五穀粽熱量
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〔減肥喝水計算〕|五穀粽熱量低籲腎臟病患少吃
北部粽的熱量艰深比南部粽來患上高,市售艰深傳統粽子1顆大約180公克重,每一顆高纖五穀粽的熱量約250大卡,減少脂肪及膽固醇。筍子等高纖食材,份量相當於8分滿的飯、 ...
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