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五穀粽材料
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端午包粽不包重!營養師教你自製3款健康養生雜糧粽+5 ...
一、材料(30顆量):. (一)物料:粽葉60片、粽繩2束。 (二)原料:. 長糯米 ... 《養生五穀粽》熱量243大卡、蛋白質11公克、脂肪11公克、醣類29公克 ...
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