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社團法人宜蘭縣愛胰協會> 飲食控制> 【4份醣的飯】

校園糖尿病關懷活動系列報導; 正念親子工作坊家長活動心得回饋; 飲食控制; 控糖五絕招 ... 不管是白米、糙米、五穀米， 1份醣都是40公克， 差別是在於升糖速度而已，

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