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為什麼五穀雜糧可以調理高血壓、糖尿病等慢性病，原理是什麼？

4、黑米是四季進補佳品;谷芽是開胃助消化的好食品。 5、大豆中的黑豆被稱為「腎之谷」，中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效， ...

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