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五穀米糖尿病
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https://www.epochtimes.com/b5/21/2/15/n12754726.htm
糖尿病一定要吃醣類?8種食物降血糖| 五穀雜糧
以下這些食物,可以適當搭配到日常飲食中,幫助你降低血糖。 ○ 小米粥、山藥粥. 吃粥可以降血糖,小米粥或山藥粥都可以。將小米粥煮出一層米油 ...
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