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十六穀米糖尿病的原因和症狀，YOUTUBE、PTT和台灣e院的 ...

其中減糖、低油、少鹽、高纖的健康飲食是非常重要的，糖友們必須認清6大類... 有些人以為糙米、五穀米、十穀米沒有熱量或熱量較低，但其實它們的含醣 ... 於health ...

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