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五穀米營養標示
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五穀米的用處(參考) @ ~ ~ ~寶貝中的寶貝 - 隨意窩
市面上所販售的五穀米主要是以全榖類為成分,常見的有糙米、小米、蕎麥、燕麥等組合而成。全榖類有何營養價值呢?所有榖類的顆粒都有三部份:胚乳、胚芽和糠皮,在製作的 ...
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