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「熟五穀飯100g熱量」懶人包資訊整理(1)

五穀米.十穀米.黑米.紫米.糯米. ... 燕麥飯熱量怎麼算.一碗是多少... ... 換算成每100克的糙米飯熱量其實是142大卡， 比100克白飯的 ..., 大米的熱量是391大卡/100克，煮熟成 ...

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