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五穀米熱量
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白飯熱量高於糙米?關鍵曝:差不多| 新奇
高敏敏表示,一碗白飯與一碗糙米飯的熱量其實都差不多,大約是280大卡,但為何營養師都要求民眾要多吃糙米和五穀米呢?其實只要從「營養分析」就可以 ...
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「五穀米熱量」
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