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五穀米水比例
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三樣糙米五穀米燕麥煮法&五穀米營養 - 素食料理食譜
1、以糙米飯來說,一般煮白米飯時,米和水的比大約是1:1,水稍微多一點點;但是純粹煮糙米時,米與水的比例就是1:2.5,糙米建議先浸泡個幾分鐘再煮會比較好。 2、糙米 ...
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