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五穀米水比例
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抓對比例,營養師教你煮出好吃五穀米 - Yahoo奇摩新聞
【早安健康/馮珮涵整理編輯】五穀米粗糙的外皮,總讓人覺得口感不好而難以下嚥,即使營養價值勝過白米,但為了滿足口腹之慾,多數人還是喜歡食用白 ...
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