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五穀米是什麼
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4個五穀飯好處與食用注意事項,營養師帶你完整認識!
五穀飯是哪五穀?多穀飯又是什麼?在農業時代,五穀是指:稻、黍、稷、麥、菽,但隨著時代變遷,現今所說的五穀米則是指混合多種全穀雜糧的統稱,因此廣義 ...
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「五穀米是什麼」
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