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五穀米是什麼
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https://www.epochtimes.com/b5/19/6/19/n11331704.htm
他們活到百歲身體強健,中醫推五穀養生法| 五穀雜糧| 白米| 糙米
他到超市採買顏色豐富的十穀米,包括紅米、玉米、燕麥、紅豆、黑豆等,到晚上用水浸泡,第二天熬成粥,或做成五穀飯,或是榨五穀豆漿來喝。 黎文獻每週吃 ...
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