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五穀米成分
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全榖飯、糙米飯比白飯營養、纖維高?但是含麩質又高磷?過敏
養身風潮盛行,常見賣場有「五穀米」、「十穀米」還有「十六穀米」等 ... 全穀類有完整的麩皮、胚芽及胚乳,加工所保留的成分越多,營養價值就越高。
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「五穀米成分」
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