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五穀米成分
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一樣米養百種人-到底哪種米比較好? - 高雄榮總健康管理中心
近幾年來,米食中的糙米、紫米及五穀米,甚至十榖米都常被拿來炒作,但是究竟哪一種米才 ... 黑米. 又稱黑糙米。 保留米粒外部麩. 皮層,產量較少。 和糙米的營養成分.
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