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五穀米成分
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五穀雜糧具有哪些營養成分?|康鑑文化
五穀 雜糧包含米、麥和穀類、豆類、堅果等食材,內含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質和膳食纖維等營養素,各目具有不同的營養價值,能夠發揮不同 ...
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