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五穀米好處
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天天早上不吃早飯,只喝五穀雜糧的米糊會發胖麼
講究早上吃好。不要暴飲暴食。吃粗糧可促進腸道蠕動。是有好處的. 5樓:匿名使用者. 那要看你喝的米糊…你面的含脂肪量. 經常早上吃五穀雜糧粥好嗎?
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