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五穀米好處
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21種五穀雜糧的營養價值,好處各不同,受用一生! - 今天頭條
五穀 是指:稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類,同時也習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧,而五穀雜糧也泛指糧食作物,所以五穀也是糧食作物的統稱。
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