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五穀漿營養
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燕麥防腸癌、黃豆防婦科癌!防癌必吃10大五穀雜糧-第5頁
由於芡實含碳水化合物極為豐富,約為75.4%,而含脂肪只為0.2%,因而極容易被人體吸收。芡實雖然有很多營養成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、 ...
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