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五穀漿熱量
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吃雜糧對身體好?別鬧了!這3 種人還是少吃點吧! - Yahoo奇摩
不知道從什麼時候開始,五穀雜糧成了受人追捧的健康食品。研究發現,五穀雜糧確實 ... 不過她提醒,薏仁同樣屬於澱粉類,食用時要記得計算熱量,以免吃下太多的澱粉。
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