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五指鞋健身的分享，FACEBOOK、PTT和網紅 ... - 運動情報網紅推薦指南

【最適合重量訓練的鞋子】 我在健身房常常會看到許多人在做Squat(蹲舉)訓練時穿的... 所以五指鞋這種最接近赤腳狀態的鞋子會是首選」 話說你還在穿慢跑鞋做重量嗎?

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