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舉重鞋該怎麼選？(你為什麼需要舉重鞋/深蹲鞋) - 經緯武道

堅硬且平的鞋底除了給予雙腳良好的發力模式與穩定性還可以維持足弓穩定(塞得下低弓族的特製鞋墊)相較下價格也比較便宜，不過就像五指鞋一樣不適合腳踝活動度不佳的人。

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