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中醫的四性五味Part1 - 養生知識（健康生活家）

我國古代就有「藥食同源」之說，許多食物即藥物，例如：紅棗、枸杞、菊花、豆類等，它們之間並無絕對的分界線。在日常生活中，大家一定常聽到寒性體質的人要多吃熱性的 ...

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