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五十肩維他命
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揮別「卡卡」!拯救五十肩大作戰!
3. 多曬太陽:陽光可幫助合成維生素D,增加鈣質吸收,強化骨骼健康。 4. 放鬆心情:情緒緊張和生活壓力,也是關節疼痛加劇的潛在因素,適時放鬆,有 ...
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